• Tout public
• Salarié

• S'exprimer en public avec aisance et conviction
• Gérer sa communication non verbale et son émotivité lors de ses
interventions orales
• Construire et mettre en valeur son message et gagner en pertinence
• Développer ses qualités d'orateur en utilisant des outils théâtraux
• Savoir improviser une rhétorique lors d’une prise de parole en public

Être maître de son intervention : mesurer l’impact du
langage verbal et non verbal sur l’expression et la
transmission de son message
• Maîtriser sa voix : respirer avec le ventre, poser sa voix et la
projeter
• Gérer son trac et son stress
• Lâcher prise pour gagner en efficacité
• S'ancrer au sol et maîtriser les premières secondes
• Le pouvoir du regard : "adresser" son message à un public
• Prendre conscience de sa posture et maîtriser ses gestes
• Se faire entendre
• Apprendre à s'auto-débriefer, objectiver son analyse
Construire son message, son discours pour qu’il soit
impactant
• Identifier et comprendre son auditoire : l'empathie comme
base de travail
• Identifier clairement le "pourquoi ?" de sa prise de parole
• Soigner son accroche
• Structurer son intervention
• Prendre une posture conversationnelle
• Synthétiser pour gagner en efficacité
• Trouver un argument adapté et déceler un sophisme
• Conclure : résumer et inviter son public à l'action
Savoir se préparer mentalement à prendre la parole
• Les questions à se poser pour prendre la parole
• Préparer son discours oral : faire bon usage des notes
• Se concentrer pleinement et être disponible mentalement
Savoir se préparer et poser sa voix
• Répéter sa prise de parole
• Identifier son rituel d'avant prise de parole
• Analyser sa prise de parole pour l'améliorer
Mettre en valeur son message pour toucher son public • Comprendre le pouvoir des émotions dans sa prise de parole • Utiliser à bon escient les analogies, les anecdotes et le vécu de son
auditoire
• Créer du dynamisme : gérer ses déplacements et adopter
une gestuelle métaphorique
• Pratiquer des ruptures dans le discours : ton, rythme, volume
et silence
Improviser une intervention
• Être réactif et conserver son leadership en toute circonstance
• Structurer et anticiper des réponses adaptées
• Faire confiance et se faire confiance
• Déceler objectivement ses points forts et ses axes d’amélioration
• Mettre en place un plan d’action individuel de perfectionnement

Connaitre la langue française l’écrire la lire et la parler. Aisance relationnelle et rédactionnelle

Durée en centre : 14 heures
Durée totale : 14heures

Formacode (Domaines de formation) :

• 15002 Prise parole

Rome (Métiers) :

• E1103 Communication

NSF (Spécialités de formation) :

• 413 Développement des capacités comportementales et relationnelles

Modalités pédagogiques
Formation en présentielle avec apports théoriques et mise en situation professionnelle.

Accès handicapés
Accès PMR