• Tout public
• Particulier, individuel

L’action de formation a pour objectif de dispenser une formation de professeur de Yoga, permettant l’approfondissement et l’enseignement du Yoga.

La formation s'articule autour de 2 axes principaux :

- Aspects pratiques (postures, respirations, concentrations, gestes, contractions, etc...)
- Aspects théoriques (étude de textes majeurs sur le Yoga et textes en fondant les pratiques)
Programme de lectures et commentaires de lectures sur une série d'ouvrages communiqués dès le début de la première année (ouvrages prêtés sur demande).

Certains éléments à caractère pédagogique complètent cette double approche théorique et pratique :
- Connaître les précautions physiologiques lors de l'enseignement.
- Comment constituer un cours, quels types de cours, quels supports (yantras, musique ...).
- Le rythme et le timbre de la voix, séquences techniques / repos.
- Comment adapter un cours au public présent.
- Les différentes variantes des techniques.

La répartition entre les deux principaux axes est d'environ 2/3 de pratique et 1/3 de théorie.
Au cours des 3 ans de formation, plus de trente textes et une centaine de techniques seront étudiés.
Les techniques majeures seront approfondies aussi bien dans la durée que dans leurs aspects subtils. Les liens avec les centres d'énergies y seront développés.

- L'enseignement de groupe est complété par un suivi particulier de chacun aussi fréquent que nécessaire. Un programme de pratique quotidienne personnalisé est remis à chaque stagiaire qui en fait la demande. Ce programme est mis à jour aussi souvent que nécessaire.
- Une pratique personnelle quotidienne de 2h est indispensable afin d'intégrer les techniques.

Cette formation s'adresse à tout pratiquant de Yoga souhaitant s'investir de façon plus intensive dans cette discipline.
La principale condition pour débuter la formation est une motivation forte permettant de mettre en place l'énergie et le temps nécessaires à la formation et au travail personnel, indispensables pour intégrer l'enseignement.
Un entretien préalable avec l’enseignant est requis afin d’évaluer les conditions nécessaires pour effectuer la formation dans les meilleures conditions.

Durée en centre : 360 heures
Durée totale : 360heures
3 ans

Formacode (Domaines de formation) :

• 15450 Yoga
• 44586 Formation formateur

Rome (Métiers) :

• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 411 Pratiques sportives (y compris arts martiaux)

Modalités pédagogiques
Journées et stages de formation en collectif, suivi particulier à la demande, étude et pratique personnelle quotidienne.

Restauration
Journées de formation à Avignon : repas apporté par le stagiaire. Stages de la formation : restauration prise en charge par le lieu hébergeur.

Hébergement
Journée de formation à Avignon : hébergement possible gratuit pour les personnes qui viennent de loin. Stages de la formation : hébergement pris en charge par le lieu hébergeur.

Accès handicapés
Possible