• Tout public

- accueillir sa patientèle / clientèle
- pratiquer une écoute active et adaptée
- faire correspondre les concepts de la théorie aux situations rencontrées
- mettre en œuvre les techniques de sophrologie
- adopter une attitude professionnelle respectueuse de l'éthique
- être en veille sur les évolutions des techniques de leurs adaptations...
- développer une approche personnelle de la pratique

Présentation de la Sophrologie.
• Principes et lois de la pratique.
• Décryptage du déroulement d'une séance en comprendre l'intention derrière chacune.
• Les Exercices de Relaxation Dynamique - comprendre leurs rôles dans une séance et leurs bienfaits.
• Découverte du 1er degré en sophrologie :
o Intentions et bienfaits
o La Respiration : la base de la pratique
o Le Terpnos Logos du sophrologue
o Le Niveau Sophro Liminal (NSL)
o Séances spécifiques au 1er degré
• Découverte du 2nd degré en sophrologie :
o Intentions et bienfaits
o La Phénomologie
o Le Volet sur les émotions et le corps
o Approche de l'Intelligence émotionnelle
o Le Stress
o Démarrage des entrainements par petits groupes sur la 1ère partie d'une séance
o Séances spécifiques au 2nd degré
• Découverte du 3ème degré en sophrologie :
o Intentions et bienfaits
o La posture du sophrologue
o La Méditation
o La Cohérence cardiaque
o Progression dans les entrainements : être capable de pratiquer une sophronisation de base (lecture du corps)
o Séances spécifiques au 3ème degré
• Découverte du 4ème degré en sophrologie :
o Intentions et bienfaits
o Les grandes valeurs de Caycedo
o Progression dans les entrainements par petits groupes : pratiquer une séance complète.
o Séances spécifiques au 4ème degré
• L'Anamnèse - Explication & procédure.
• Intérêt de l'aborder en cours voir en fin de formation, soit une fois avoir bien intégré et vécu les différents degrés de Sophrologie.
• Approche de la Programmation Neuro Linguistique comme outil complémentaire à la sophrologie - technique d'ancrage positive, de désactivation d'ancre, de dissociation.
• Conseils pour se lancer dans la pratique de la Sophrologie.

Etre majeur, être titulaire d'un niveau bac. Etre autonome avec l'outil numérique (Ordinateur, tablette, smartphone) connecté à Internet. Pour les étudiants de langue étrangère, posséder également une attestation de niveau B1 CERCL.

Durée en centre : 248 heures
Durée totale : 248heures
248 h

Formacode (Domaines de formation) :

• 43444 Sophrologie

Rome (Métiers) :

• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 331 Santé