• Tout public

- Disposer des savoirs nécessaires à la transmission de la danse et du mouvement auprès des femmes enceintes, maman/bébé et parent/bébé.
- Être capable de construire et d’animer des ateliers adaptés à la maternité, et aux spécificités du public maman/parent/bébé
- Favoriser le bien être physique & psychique des futures mamans
- Favoriser et accompagner la relation maman/bébé et parent/bébé
- Savoir adapter les outils de la formation à sa pratique professionnelle

Module 1 - Découvrir les fondamentaux de la danse et du mouvement
- Danser sa bulle en mouvement et créer du lien avec son bébé
- Danser l’espace
- Danser les rythmes
- Danser les qualités de mouvement

Module 2 - Connaître les transformations psychocorporelles liées à la grossesse
- Danser les postures et créer une proposition corporelle adaptée
- Danser les vagues de la respiration
- Danser les trimestres en partageant une création chorégraphique collective
- Danser avec son bassin et explorer les mouvements du bassin
- Danser pour accoucher : connaître et explorer les mouvements qui facilitent l’accouchement, en lien avec le chemin du bébé
- Danser le périnée : connaître le périnée, visualiser, sentir

Module 3 - Connaître les éléments fondamentaux du portage des bébés
- Découvrir comment utiliser le portage au sein de tes ateliers de danse
- Apprendre un nouage simple
- Identifier les différents moyens de portage
- Le portage dans les bras
- Portage et bercements

Module 4 - Connaître les étapes fondamentales du développement du bébé
- Les étapes du développement du bébé, le processus de verticalisation
- La dynamique poids/soutien/appui
- L'importance du sol au sein d'un atelier de danse avec bébé
- Les besoins des bébés et comment favoriser un environnement adapté en atelier

Module 5 - Utiliser des médiations adaptées à la femme enceinte et à la relation parent/bébé
- Des tissus pour se détendre, se faire bercer, nourrir les dynamiques relationnelles au sein d’un atelier, impulser le mouvement dansé, créer du lien avec son bébé, accompagner son développement
- Des balles et ballons pour visualiser, sentir, intégrer, se bercer, s’ auto masser, s’accorder
- Des balles et ballons pour se bercer, s'accorder, soutenir la dynamique poids/soutien/appui
- Favoriser et accompagner la détente corporelle

Module 6 - Elaborer ses ateliers
- Danser avec les mots : enrichir le contenu de son atelier au travers d’une exploration de textes liés à la maternité à mettre en mouvement
- Danser avec des images : enrichir le contenu de son atelier au travers d’une exploration d’images à mettre en mouvement
- Se créer un répertoire de mouvement grâce à un procédé de composition ludique et créatif
- Construire ses ateliers en prenant en compte les spécificités des femmes enceintes, le développement des bébés et leurs besoin, la période du postpartum; méthodologie pour guider la construction de son atelier à adapter en fonction de son projet
- Créer des propositions corporelles et des séquences dansées adaptées à la grossesse, aux bébés et à leurs parents

Module 7 - Mettre en œuvre son projet d'ateliers
- Animer son atelier : poser son cadre, les différentes formes de guidance du mouvement, la posture de l’animatrice
- Adapter et faire varier ses propositions, s’ajuster lors de séances individuelles ou ouvertes aux co-parents
- Assurer un cadre sécuritaire (recommandations et contre-indications à la pratique de la danse prénatale)
- Communiquer sur son atelier

Aucun prérequis pour cette formation
Avant de procéder à une inscription, la stagiaire est tenue de s’assurer que l’action de formation correspond pleinement à sa demande par le biais d’un échange mail, d’un appel découverte.

Durée totale : 42heures

Formacode (Domaines de formation) :

• 15007 Expression corporelle

Rome (Métiers) :

• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 413 Développement des capacités comportementales et relationnelles