• Tout public

La formation au séquençage du Vinyasa Yoga est un cours complet et rigoureux destiné à ceux qui souhaitent devenir des enseignants professionnels de Yoga Vinyasa. Cette formation combine l'étude de l'énergétique, la mythologie des asanas et son histoire, et la pratique des asanas de manière sûre et efficace.

Elle propose une pédagogie qui met l'accent sur la construction de ses séances de yoga et son discours grâce à l'utilisation d'outils spéciaux tels que les fiches d'asana et des outils numérique comme Tummee, pour élaborer des séquences classiques...ou créatives.

Le programme comprend également des ateliers spéciaux, des chapitres adaptés à diverses conditions. Cette formation vous aidera à vous initier à la pédagogie du yoga, avec une approche éducative unique qui tient compte des aspects multiples lors de la conception des séances pour chaque élève. Formation de spécialisation certifiée 20h YACEP Yoga Alliance.

Pédagogie

Les écoles classiques
Qualités d'un professeur
Les niveaux de langage
Le langage descriptif
Le langage complémentaire
Le langage inspirateur
Les intelligences
Script d'introduction
La fiche d'asana
Structure d'une séance de Hatha Yoga
Séquençage avec peak pose
Le séquençage créatif
Outil de séquençage en ligne Tummee
Construire son premier cours
Construire un programme
Diversité
Enseignement à distance
Fédérations et écoles

Asana

Signification & histoire des asanas
Vocabulaire des asanas
Comment pratiquer Asana?
Alignement
Drishti
Vinyasa et Krama
Mythologie des Asanas
Bibliographie de Asana en Vinyasa Yoga


Atéliers spécialisés en vidéo avec séquences en PDF

Mudras
Yoga des yeux
Yin Yoga
Yoga à deux
Yoga enfants
Yoga pour adolescents
Yoga prénatal
Yoga sur chaise

4 séances de coaching de groupe de 1,30h

Un an de pratique de yoga régulière, être majeur/e et en bonne santé. Formation de spécialisation pour professeurs de yoga avec une formation de base de 200h minimum.

Durée totale : 20heures

Formacode (Domaines de formation) :

• 15450 Yoga

Rome (Métiers) :

• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 411 Pratiques sportives (y compris arts martiaux)

Consulter la fiche détaillée sur le site de l'organisme