• Tout public

Savoir pratique, savoir theorique, savoir procedural et savoir faire de la methode Pilates
apprentissage des mouvements niveau 1 sur reformer et cadillac

4 jours de 7h de formation
· Répertoire de Pilates Reformer 1
· Répertoire de Pilates Cadillac 1
· Mouvement de base et les buts
· Apprentissage pour les débutants, intermédiaires et confirmés
· Application
· Analyse des postures différentes
· Consignes visuelles et verbales pour une meilleure exécution
· Structure, variation et modifications pour toucher tous types de corps
· Révision et pratique
· Programme individuel, fiche de bilan et questionnaire type

BPJEPS, CQP, Ostéopathes, Kinésithérapeutes, professeurs de danse

Durée totale : 21 heures

Formacode (Domaines de formation) :

• 15452 Gymnastique douce
• 44587 Formation formateur spécialisé

Rome (Métiers) :

• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 411 Pratiques sportives (y compris arts martiaux)

Consulter la fiche détaillée sur le site de l'organisme